Bikers Team 21 @ Cape Epic 2015 !

Episode neigeux en cette fin de semaine sur nos Ardennes... Plutôt sympa mais comment adapter son entraînement ?? Si nous avions opté Laurent et moi pour une séance de rouleau ce samedi, Jérôme a lui tenté une sortie VTT. Neige très mouillé et donc assez...

Ce samedi, nous avons été rouler en Moselle, dans la région des vignes et donc du raisin. L'occasion d'un petit exercice de style pour le grand amateur de fruits que je suis (hum, hum...). Alors que Jérôme sillonnait l'arrière pays espagnol du côté de...

Nous venons tout juste de finaliser le design des maillots et la commande est désormais partie. Merci à G-Skin ! Nous aurons de beau maillots avec un design et des couleurs originales... Nous en profitons également pour remercier tous nos sponsors et...

N'ayant pas pu accompagner Jérome en stage hivernal à Majorque, je me devais de profiter de cette semaine pour accumuler les kilomètres et ainsi ne pas prendre trop de retard par rapport à mon coéquipier ! Mardi : Début de semaine difficile avec une rage...

DAY 3 Après une longue et dure journée hier sous un grand soleil, place aujourd'hui à une sortie solo vers Malaga et son Parc naturel surplombant la ville. Le temps est couvert et venteux ce matin, ce qui nous empêche de partir en tenue légère. Après...

Alors que Jérôme est allé chercher le soleil pendant 1 semaine en Espagne (même s'ils ont eu droit à la pluie pour leur premier jour), nous continuons notre entraînement en Belgique malgré une offensive hivernale se traduisant par de la neige sur les...

A près de 3 mois du départ pour l'aventure, nous lançons notre carnet de bord sur Vojo : "Objectif Cape Epic" ! Avec la plume de Laurent Tesch, découvrez l'épisode 1 "Le stress de l'inscription"... Participer au Cape Epic est un rêve. Mais au-delà de...

J'ai déjà eu l'occasion de m'essayer à de nombreuses disciplines à vélo : VTT (Xc, marathon, descente, endurance et même vtt sur neige !), route, clm (individuel et par équipe), cross-duathlon, triathlon,... mais il y en a une que j'ai toujours eu envie...

Ce dimanche, Jérôme, Fred et Laurent ont profité d'une rand guidée par Christophe pour faire une visite du nouveau site d'éoliennes près d'Arlon. Etaient également présents Bertrand et Fred. L'occasion de faire une photo plutôt originale... Pour un compte-rendu...

Ce w-e, St-Nicolas nous avait amené, à Jérôme et moi, une belle et longue sortie en compagnie de très bons rouleurs : Gaetan Bille, Nicolas et Remy Mertz, 3 coureurs en Continental. Au final, 131 km en à peine plus de 4h. On a bien roulé, limite un peu...